锻炼强健体魄 活动愉悦身心

发布者:徐晨光 来源:网投平台时时彩 浏览: 发布时间:2019-04-10 15:43:39

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和杜鹃花一起靓起来

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草地上舞起来

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民族服饰展示

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图①②③雪地上嗨起来

 本报记者 蒋希武

3月23日是周六,在莫旗尼尔基镇东侧的嫩江边,一支户外锻炼的团队,正在兴高采烈地一路高歌前行,留心观看发现这是一支娘子军队伍,一了解,她们来自各行各业,“我运动,我快乐,我健康”是这支队伍活动的口号。

6年前的这个季节,几位好姐妹在牙科医生孙亚琴的带领下,原本是出去锻炼锻炼的简单想法,没想到如今这支队伍已经发展到一百多人,大家冬练三九,夏练三伏成为莫旗和周边地区小有名气的户外锻炼的娘子军。申请加入的也是越来越多。今年六十多岁的魏大姐说,没参加活动之前,周六周日多是朋友圈里大家聚餐,时间长了觉得没意思,身体也感到发胖,参加团队活动后,心情都不一样,锻炼了身体,放了松心情,每次活动都觉得玩不够。

第一次的出行锻炼只有6个人参加,源于姐妹们的一次周末聚餐,大家相约出去走一会,大家玩的很开心,于是相约每周出来锻炼一次,适量的运动不仅能有益身心健康,还能舒缓网投平台时时彩和生活上的压力。随着现代生活节奏的加快,越来越多的人加入到了运动的行列中来,短短两个月就增加到二十多人,大家也不再满足城市周边的简单徒步锻炼,于是又组建了自行车户外骑行,这样大家大家每逢周末就到周边一边锻炼一边旅游观光,玩的不亦乐乎。

孙亚琴,一名牙科医生,自己开了一家牙科诊所,大家习惯称她队长,人常说,三个女人一台戏,这百八十号人的大队伍能当头,一定不简单,其实真的很简单,她为人心直口快,做事雷厉风行,有事就说,用她的话说,生命在于嘚瑟,大家在一起玩的开心就好。规矩大家定大家执行,搞活动的费用是AA制,花销公开透明。

现在这支队伍的活动可是丰富多彩了,大家不再满足每周一次的户外锻炼,除徒步、自行车两个小组外还有广场舞锻炼的一支大队人马,经常参加活动的也有三十多人,几乎每个晚上都锻炼。他们当中年龄最小的三十多岁,年龄大的六十多岁。

这支队伍的成员来自各行各业,有教师、医生、警察、干部、演员,各路人才集聚,难怪她们搞起活动得心应手,就说每年的年会活动吧,从主持人到演员个个都有专业的水准,跳广场舞扭东北大秧歌人人都能下场,旗袍走秀、水兵舞、拉丁舞、国标舞、民族服装展示、诗歌朗诵各种表演节目可以说是精彩纷呈,队员们精神饱满,表演极具感染力。今年三八节活动演出长达二个多小时。

没有规矩不成方圆,团队开展各种活动,不准乱扔垃圾,活动场地活动结束后都要立即清理,不准破坏网投平台时时彩环境,经常开展捡垃圾活动,团队还积极参加社会公益活动演出,成为当地的一支活跃团队。